¿Qué
es?
Un paseo a través de las emociones y de los sentimientos para aprender a conocernos mejor y que hacer frente a los retos de la vida nos resulte más fácil. Todos
sentimos, ¡qué gran privilegio! Si aprendemos a expresar nuestras
emociones y a poner nombre a nuestros sentimientos, estaremos mucho
más cerca de quienes nos rodean en este camino que es la vida. El
mundo no es perfecto, pero, sin ninguna duda, puedes hacerlo apasionante.
¿Cómo
viajar?
Emprendemos
este itinerario con los sentidos en alerta, con escucha activa, con
el corazón en la mano y, sobre todo, dispuestos a navegar en nuestro
interior para dejar fluir las emociones.
¿Qué
llevaré en la maleta?
Necesitamos
un enorme saco de palabras para poner nombre a todo aquello que
sentimos. Pero como no siempre es fácil expresar las emociones,
echaremos mano también de metáforas, comparaciones, paradojas, de
colores, de imágenes, de música, de gestos, de imaginación...En
definitiva, de ARTE en el sentido más amplio de la palabra.
Saco
de palabras
Templanza Miedo
Alegría Enfado
Empatía Cariño
Amor Ternura
Odio Timidez
Envidia Gratitud
Respeto Mentira
Paciencia Tristeza Pereza
Esperanza Libertad
